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雙椒炒銀魚(yú)

雙椒炒銀魚(yú)
 
 
 
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  烹制材料(三人份)。材料:銀魚(yú)干(80克)、青椒(半只)、紅椒(半只)、蒜末(半湯匙)、姜末(半湯匙)、蔥末(半湯匙)、蔥花(1湯匙)。醬汁:醬油(1/2湯匙)、鹽(1/4湯匙)、白糖(1/2湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、鎮(zhèn)江香醋(1/2湯匙)、清水(2湯匙)。調(diào)料:油(3湯匙)。做法:銀魚(yú)干洗凈,用清水浸泡至軟;青紅椒去蒂和籽,切成丁狀;姜蔥蒜分別切成末;燒熱2湯匙油,炒香姜末,放入銀魚(yú)干以中小火炒至微黃色,撈起瀝干油;取一空碗,加入1/2湯匙醬油、1/4湯匙鹽、1/2湯匙白糖、1/3湯匙雞粉、1/2湯匙鎮(zhèn)江香醋和2湯匙清水,調(diào)勻成醬汁;燒熱1湯匙油,炒香姜蔥蒜末,倒入青紅椒丁炒香;倒入銀魚(yú)干,與鍋內(nèi)食材一同兜勻,淋入醬汁炒勻煮沸;灑入蔥花拌勻,即可上碟。

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